Op 14 en 15 april 2012
Workshop Zen-Stretching^® 
in Heerenveen door
Sylvia Marchesa Rossi

Silvia Marchesa Rossi is een Senior Instructor van het Ohashi Institute en geeft leiding aan het Ohashiatsu centrum in Milaan (Italië). Zij organiseert en geeft les in alle niveaus van het Ohashi-programma. Ze beoefent en onderwijst al vele jaren Oosterse technieken voor het menselijk welzijn, zoals Ohashiatsu, Qi Gong, Reiki. Ze heeft Zen-Stretching als een zelf-diagnose en rebalancing methode ontwikkeld. Ze vertaalde verschillende boeken over Traditionele Chinese Geneeskunst. Ze schreef het boek "Zen-stretching" voorzien van handige kaarten die helpen bij het leren en beoefenen van deze methode.

Tijdens deze tweedaagse workshop Zen-Stretching® kun je ervaren, hoe je met rustige oefeningen je energie in balans kunt brengen. Zen-Stretching® is zowel geschikt voor mensen die willen kennismaken met deze vorm van Oosterse geneeswijzen, maar ook voor mensen die al ervaring hebben met meridiaanstrekkingen of het werk van Masunaga.

Onder andere shiatsu-beoefenaars kunnen door het  doen van de oefeningen, de locatie van de meridianen bij zichzelf herkennen. Op deze manier vergroten ze hun gevoeligheid en krijgen ze beter inzicht in de energiebalans van hun cliënten.

De oefenmethode is bedacht in "Vaso di Pandora", centrum voor healing, lichaamswerk en meditatie in Milaan. Zen-Stretching is een interpretatie en een nadere uitwerking van het zeer waardevolle boek van Shizuto Masunaga's "Meridiaanoefeningen", handboek voor het verbeteren en in balans brengen van je gezondheid.

Zen-Stretching vindt zijn wortels in de Oosterse trainings- en healingstechnieken.  Mensen die bekend zijn met Oosterse technieken, zullen overeenkomsten herkennen met Qi Gong en Yoga-oefeningen. Shiatsu-beoefenaars zullen de energetische paden of meridianen herkennen.

Twee dagen werken aan uw energiebalans door middel van meridiaanstrekkingen. Verbeter uw conditie door middel van uitgebalanceerde oefeningen. Voor vrijwel iedere conditie zijn de oefeningen geschikt. Door beweging, meditatie, ontspanning en luisteren naar je eigen lichaam zul je je BodyMindSpirit-balans verbeteren. Tijdens de workshop zul je veel verschillende stretches leren die ieder zijn eigen uitwerking hebben. Door het doen van diverse basisoefeningen,  ben je staat te bepalen welke oefeningen voor jou het meeste geschikt zijn.

Elke oefening is bedoeld om op verschillende manieren, afhankelijk van je individuele behoefte, de energiestroom in je lichaam in balans te brengen.

Deze workshop Zen-Stretching®, is een inleiding tot de opleiding tot Zen-Stretching Facilitator.

Meer info op http://www.zen-stretching.it/en/

Meer info op http://www.zen-stretching.it/en/

Voor opgaveformulier klik HIER!!!